Cirkelträning i Brålanda idrottshall

Måndagen den 15 januari kör vi igång vårens styrketräning i Brålanda idrottshall. Varje måndag kl.18-19:15. Ungdomar och vuxna, även yngre barn är välkomna att träning tillsammans med sina föräldrar. 
Upplägget är cirkelträning och mestadels med egen kroppsvikt. Övningarna passar alla,  tränad som otränad, gammal som ung. 
Träning är alltid roligare tillsammans,

Välkomna.